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welcome to ESCAPE
初めてのご来店される方へ、受付や登るまでの流れをご説明いたします。
ボルダリングに必要なもの
①家から持ってくるもの（または着てくるもの）
動きやすい服装 薄手の靴下
②レンタルできるもの
クライミングシューズ＋滑り止めチョーク（セットで200円）
シンプルな道具でチャレンジできるのもボルダリングの魅力です
ジムの入口です
はじめは少し緊張するかもしれませんが
気軽に入ってくださいね。
予約は不要です
自動ドア（電源切ってて手動の日もありますが💦）
から入って来て、すぐ左のドアから受付兼CAFEにどうぞ
受付のあと、着替えが終わったら
いよいよボルダリングにチャレンジ！
…
と行きたいところですが…
まずはケガ予防のストレッチを一緒にお願いします！
そして
安全に登るルールとコースの見分け方を聞いた後
簡単なコースから登ってみましょう。
登り方のコツなどスタッフが丁寧に説明いたします
少し慣れてきたら、自由に登る時間です
自分のペースで楽しんでくださいね。
初日は一気に頑張りすぎると、すぐに手に力が入らなく
なるので、こまめな休憩がおすすめです
併設のCAFEでお茶したり、スマホいじったりして
のんびり過ごしてください
登り方のレクチャーも、最初だけでなく
やってるうちに色々と疑問がでると思います
教えたがりのスタッフにいつでも声をかけてくださいね！
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